SILVIA GISMERA

SILVIA GISMERA

Licenciada en Psicología. Especialista en sueño y gestión del descanso

  • Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid
  • Dra. en Psicología de la Salud – Universidad Autónoma de Madrid
  • Profesora Honoraria de la Universidad Autónoma de Madrid
  • Experta en Gestión de Empresas Saludables – Sánchez Toledo & asociados

Es Doctora en Psicología de la Salud y licenciada en Psicología, y gran parte de su vida profesional la ha dedicado a la  enseñanza de hábitos saludables, entre ellos el sueño de forma especial.

Empezó su andadura profesional en el campo de la salud visual, musculoesquelética, y la ergonomía frente a las pantallas de ordenador. Dicha actividad la compaginó con su labor como psicóloga clínica de adultos, de orientación cognitivo-conductual durante años, a la par que tutorizó alumnos del practicum de la Universidad Autónoma de Madrid, con quien colaboró durante años en investigación y en su Servicio de Psicología Aplicada desde su fundación.

En los últimos años se dedica al asesoramiento y formación sobre sueño saludable tanto a nivel particular, como a colectivos pero fundamentalmente para empresas.